Diet Treatment الحميه العلاج

Individuals with diabetes are extremely concerned with the best way to live with their often times serious medical condition. الافراد المصابين بداء السكري قلقة للغاية هي افضل طريقة للعيش مع كثير من الاحيان اوقات حالة طبية خطيرة. One such way they can do so is through a healthy diet. احدى هذه الطريقة انها لا تستطيع ان تفعل ذلك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي. There are a few key components for diabetic individuals who are interested in pursuing a healthy diet. وهناك عدد قليل من المكونات الرئيسية لمرضى السكري الافراد المهتمين في اتباع نظام غذائي صحي.

Select Food Items Which Are Low in Fat اختيار الاصناف الغذاءيه التي غالبا ما تكون منخفضه في الدهن

One way to treat diabetes by diet is by selecting food items that are low in fat. احدى الطرق لعلاج مرض السكري عن طريق الحميه هي من خلال اختيار الاصناف الغذاءيه التي غالبا ما تكون منخفضه في الدهن. This goes for both saturated fat and trans fat products in particular. وهذا ينطبق على كل من الدهون المشبعه والعابرة للدهون المنتجات على وجه الخصوص. As fatty foods can aggravate diabetic symptoms and diabetes-related problems, it is important to stay away from fatty foods as much as possible. كما يمكن ان تزيد من الاطعمه الدسمه السكري اعراض السكري والمشاكل ذات الصلة ، ومن المهم الابتعاد عن الاطعمه الدسمه قدر الامكان.

Choose Foods that are Moderate in Salt and Sugar Content اختيار الاغذيه التي هي المعتدله في الملح والسكر المحتوي

Two other food ingredients which can negatively affect an individual with diabetes are salt and sugar. اثنان من العناصر الغذاءيه الاخرى التي يمكن ان تؤثر سلبا على الفرد مع السكري ، والملح والسكر. These items are ones diabetics can eat in moderation but they should not overdo it. وهذه البنود هي تلك مرضى السكر يمكن ان الاعتدال في تناول الطعام ولكن لا ينبغي ان overdo.

Base Menus on Whole Grain Foods, Fruits and Vegetables الجامع على قاعدة قوائم الاطعمه الحبوب والفواكه والخضر.

Some other wonderful menu items for diabetics to include with their entrees are whole grain foods, fruits and vegetables. بعض البنود الاخرى القائمة الراءعه لمرضى السكري لتشمل مع الدخول هي الجامع اغذية الحبوب ، والفواكه والخضراوات. These help keep the diet on a good, nutritious path. يساعد في ابقاء هذه الحميه على جيدا ، مغذيه الطريق.

Watch Portion Size مشاهدة جزء الحجم

It is good for diabetics to know that just because they have this medical condition it does not mean they have to give up all of their favorite foods. وانه لأمر جيد لمرضى السكر لنعرف ان عادل لان لديهم حالة طبية هذا لا يعني انه يتعين عليها ان تتخلى عن جميع من الاطعمه المفضلة لديهم. The key to maintaining a healthy diet is to watch portion sizes. مفتاح الحفاظ على واتباع نظام غذائي صحي هو لمشاهدة جزء الاحجام. Individuals with diabetes can eat some of the same things which they had before they were diabetic; they just have to limit how much they have. الافراد المصابين بداء السكري يمكن اكل بعض الاشياء نفسها التي كانت قبل كانوا السكري ؛ فقط لأنها تحد من كم لديهم.

Summary خلاصة

Diet is just one part of maintaining a healthy lifestyle as a diabetic. الحميه هي مجرد جزء واحد من المحافظة على اتباع اسلوب حياة صحى باعتبارها السكري. It is important to consult with your medical health professional to learn more about diet, medication and other necessary lifestyle changes relative to having diabetes. ومن المهم ان يتشاور مع الصحة المهنيه الطبية الخاصة بك لمعرفة المزيد حول النظام الغذائي والادوية وغير ذلك مما يلزم لنمط الحياة التغيرات النسبيه بعد ان مرض السكري.